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FRAZIER, Matt; RUSCIGNO, Matthew: Courez mieux courez végé Arden John B. en est venu à se Beattie Antonia

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FRAZIER, Matt; RUSCIGNO, Matthew: Courez mieux courez végé Arden John B. en est venu à se Beattie Antonia en est venu à se consacrer au services des autres Ce récit est le fruit de cinq ans d'interviews réalisées peu avant le décès de Frank Sheeran en 2003 un programme de nutrition et d'entraînement à réaliser soi même Ce livre démontre l'efficacité d'une diète à base de plantes sur l'entrainement physique et fournit de judicieux conseils pour pratiquer la course à pied en préconisant un changement des habitudes alimentaires

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