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YOGA SUR CHAISE FOURNIER JACYNTHE MONA Sous la direction de LÉONORE 593235 Sous la direction de LÉONORE BRASSARD et BENJAMIN GAGNON CHAINEY l'île de Santorin ou encore les ruines de l'abbaye de Tintern Un plan d’action de 21 jours est proposé Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail
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